meinYOGAzimmer
Eine Reise zur inneren Achtsamkeit.
WORKSHOPS & EVENTS
Frauenkreis und Kakao-Zeremonie
Entdecke die Magie der 7 weiblichen Archetypen (5h)
Sonntag, 18.05.2025, 11:00 - 17:00 Uhr
1 Termin | 66 EUR
Tauche ein in die Magie des Kakaos und komme mit auf die Reise zurück zur Essenz deiner Weiblichkeit und Kraft. Während dieser Kakao Zeremonie tauchst du geführt von Ella mit Hilfe von Embodiment Practices, Atemarbeit, Musik, Tanz und Begegnung in die Kraft der sieben weiblichen Archetypen ein.
Was sind die sieben weiblichen Archetypen?
Archetypen sind energetische Blueprints, die in unserem kollektiven Unterbewusstsein verankert sind. Es sind Kräfte, mit denen wir die verschiedenen Facetten der Weiblichkeit in uns entdecken und verkörpern können.
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Das Mädchen bringt dich zurück in deinen Körper und schenkt dir die Leichtigkeit des Seins.
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Die Liebende ist dein Portal in deine Leidenschaft und Sinnlichkeit.
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Die Wilde Frau verbindet dich mit deiner Unabhängigkeit und radikalen Selbstliebe.
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Die Mutter ist die Meisterin der Selbstfürsorge und Verkörperung des Bewusstseins der Fülle.
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Die Königin steht für Führung, Soveränitat und die Fähigkeit, das eigene Leben in die Hand zu nehmen.
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Die Weise Frau ist die Heilerin und Lehrerin der sieben weiblichen Archetypen, die Ratio und Intuition zusammenbringt.
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Die Mystikerin verbindet uns mit der weiblichen Mystik und Magie in uns und fließt mit dem Fluss des Lebens.
Was erwartet dich?
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Kakao Zeremonie: Ein zeremonielles Ritual, das dich mit der Wahrheit deines Herzens verbindet.
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Yoga & Embodiment Practices: Übungen, die dich in den tiefen Kontakt mit deinem Körper bringen.
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Atemarbeit: Atemtechniken, die dich erden, zentrieren und deine Lebensenergie befreien.
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Musik und Tanz: Die dich in den freien Ausdruck deiner weiblichen Essenz bringen.
Gemeinsam laden wir das weibliche Prinzip in seiner Ganzheit ein und feiern die Vielfalt und Tiefe der weiblichen Energie. Komm zurück in die Magie, die du bereits bist und entdecke deine weiblichen Kraft und Radiance.
Zu EllaVie:
EllaVie ist Intimacy & Wild Feminine Embodiment Coach, Musikerin, DJ, Autorin, Yogi und Raumhalterin für transformative Gruppenprozesse (Heart Spaces). Seit 2019 begleitet sie Frauen auf ihrem Weg zurück in eine gelebte und verkörperte Weiblichkeit. Neben Frauenkreisen bietet sie gemeinsam mit ihrem Partner Cacao Circles und Ecstatic Dances auf Festivals oder in ihrer eigenen Location (Essen, NRW) an. Dabei lässt sie ihr Wissen aus dem Yoga, Tantra und Schamanismus, aber auch ihre Liebe zur Musik in ihre Räume miteinfließen. Alles zu Ella findest du hier: https://linktr.ee/EllaVie
Freue dich auf diesen magischen Tag, der dich die Kraft und Radiance der 7 weiblichen Archetypen in dir entdecken lässt.
Eltern-Kind-Workshop
"Gemeinsam stark - Fit für die Schule"
liebevoll • spielerisch • wertvoll
dienstags, 06.05. - 27.05.2025 | 16:00 - 17:15 Uhr
4 Termine | 60 EUR
Was erwartet dich?
In diesem liebevollen und interaktiven Workshop für Eltern und Vorschulkinder (4-6 Jahre) stehen die wertvollen Themen Vertrauen, Offenheit, Geduld und Freundschaft im Mittelpunkt. An vier Terminen lade ich dich ein, gemeinsam mit deinem Kind diese wichtigen Fähigkeiten spielerisch zu entdecken und zu stärken, um es liebevoll auf den Schulstart vorzubereiten.
Vertrauen: Gemeinsam bauen wir Vertrauen zueinander und in uns selbst auf – durch spielerische Übungen, die das Herz berühren.
Offenheit: In einer warmen Atmosphäre fördern wir die Offenheit gegenüber neuen Situationen und Herausforderungen, damit Ihr Kind mutig, neugierig und selbstbewusst in die Schule starten kann.
Geduld: Wir üben, wie wir in stressigen Situationen geduldig bleiben können, und schaffen so ein harmonisches Miteinander.
Freundschaft: Wir erkunden die Bedeutung von Freundschaft und lernen, wie man sie knüpft und pflegt – eine wunderbare Grundlage für ein harmonisches Miteinander.
Ziele:
Stärkung der liebevollen Bindung zwischen Eltern und Kind
Förderung sozialer Fähigkeiten und emotionaler Intelligenz
Schaffung eines unterstützenden und wertschätzenden Umfelds
Erlebe unvergessliche Momente voller Verbindung und Wachstum mit deinem Kind! Ich freue mich darauf, euch auf dieser besonderen Reise in einen neuen und spannenden Lebensabschnitt begleiten zu dürfen!"
Im Anschluss an diesen Workshop ist es möglich, an einem regelmäßigen Kinderkurs für Schulanfänger teilzunehmen: „Löwenstark in die Schule - Leicht und glücklich“.
Zu Karo:
Karo ist Kinderyogalehrerin und Mama eines wundervollen 8-jährigen Jungen. Die Vorschulzeit ihres Sohnes war eine Zeit voller Vorfreude und Neugier, aber auch von Unsicherheiten und Sorgen. Um sich mental zu stärken und diesen besonderen Lebensabschnitt entspannt zu meistern, haben sie gemeinsam verschiedene Workshops besucht. Auf Basis ihrer eigenen Erfahrungen sowie ihrer umfassenden Kinderyoga-Ausbildung hat sich einen eigenen Workshop entwickelt. Mit viel Einfühlungsvermögen, spielerischen Elementen und liebevoller Begleitung möchte sie Kinder und ihre Eltern an ihre innere Stärke erinnern – und sie ermutigen, voller Vertrauen und Neugier in die Schulzeit zu starten.
Yin Yoga-Workshop "Deep relax"
erdend • regenerierend • entspannt
montags, 05.05. - 02.06.2025 18:00 - 19:15 Uhr
5 Termine | 75 EUR
Was erwartet dich?
Diese Yogaklasse wird von Frauke durchgeführt. Frauke ist eine sehr warme, weiche und sanftmütige Yogalehrerin. Sie unterrichtet das Yin Yoga schon seit mehreren Jahren. Als sie ihrem sehr "yang"lastigen Lebensstil überdrüssig wurde, entdeckte sie die ruhige Praxis des Yin Yoga.
"Gerne möchte ich dich, in Stille, mit Mantren und Klang, auf eine Reise durch die 5 Wandlungsphasen mitnehmen. Die 5 Wandlungsphasen oder auch Elemente sind Feuer, Wasser, Holz, Metall und Erde und haben ihren Ursprung in der traditionellen chinesischen Medizin.
So entsteht eine spannende Reise aus traditionellem indischen Yoga und TCM (Traditionelle Chinesische Medizin).
Yin Yoga ist eine meditative und reflexive Yoga Praxis. Die länger gehaltenen Asanas helfen dir, tief in dich hinein zu spüren, loszulassen und alles in dem Moment anzunehmen, was da ist.
Yin Yoga ist energetische Arbeit mit deinem Körper, ohne Leistung erbringen zu müssen. Du kannst
dich deinem Körper und deinen Emotionen voll hingeben. Der Fokus liegt hier auf deiner individuellen körperlichen Anatomie und einer meditativen Annäherung an dein Inneres.
Ich freue mich, dich auf dieser Reise begleiten zu dürfen."
